...

Marcin Pulik

STAGE READY SEMINAR

Szkolenie podczas, którego zagłębimy tajniki przygotowania startowego.

Część pierwsza.

Rozpoczniemy częścią teoretyczną, podczas której omówimy elementy składowe przygotowania formy, wskażemy błędy peak week oraz rozbijemy na czynniki pierwsze najważniejsze części pozowania w kategoriach kobiecych i męskich. Adam omówi teorię związaną ze wspomaganiem i przygotowaniem formy, Marcin natomiast zdradzi tajniki pracy sędziowskiej, oceny sylwetki oraz prawidłowej prezentacji i pozowania.

Część druga.

Podczas drugiej części dnia będziecie mieli okazję w praktyce poprawić swoje pozowanie, zlokalizujemy słabe punkty sylwetki i powiemy, jak je skutecznie ukryć oraz jak poprawnie eksponować atuty swojej sylwetki.

Miejsce:
WARSZAWA

Data:
23 Marzec 2024

£93.00

Availability: 21 w magazynie

Dla kogo jest to SZKOLENIE?

  1. Dla zawodników i zawodniczek, którzy chcą poprawiać swoje umiejętności i wiedzę, aby zajmować wysokie lokaty na zawodach.
  2. Dla osób trenujących poważnie, które marzą o tym, aby w przyszłości stanąć na scenie i zdobywać medale.
  3. Dla trenerów, którzy chcą poszerzać swoją wiedzę, aby zdobywać medale i zapewniać lepszą jakość usług swoim podopiecznym.

Czego dowiesz się na SZKOLENIU?

  1. Dowiesz się, jakich błędów unikać podczas peak week.
  2. Zrozumiesz zasady przygotowania perfekcyjnej formy przez zawodnika.
  3. Poznasz zaawansowane elementy prawidłowego pozowania i prezentacji scenicznej.
  4. Nauczysz się poprawnego pozowania.
  5. Poprawimy w praktyce twoje pozy. (Osoby chętne do analizy praktycznej: strój startowy obowiązkowy.)
  6. Dowiesz się, na co sędziowie zwracają uwagę podczas oceny zawodnika i jak to skutecznie wykorzystać.

Agenda SZKOLENIA

  1. Przygotowanie formy startowej.
  2. Peak week.
  3. Odwodnienie i zastosowanie diuretyków.
  4. Przygotowanie skóry.
  5. Prezentacja sceniczna/pozowanie.
  6. Analiza kluczowych póz.
  7. Błędy pozowania.
  8. Tajniki oceny sędziowskiej.
  9. Pozowanie – część praktyczna.
  10. Panel Q&A.

Marcin Pulik

Ekspert żywienia w sporcie oraz specjalista treningu siłowego z ukierunkowaniem na hipertrofię mięśniową

Sędzia klasy międzynarodowej w sportach sylwetkowych. Od 2018 roku trener reprezentacji Polski PCA. Były zawodnik oraz wielokrotny medalista w kulturystyce klasycznej. Szkoleniowiec, założyciel MCA Training Center.

Adam Rębiś

Doradca żywieniowy, szkoleniowiec i licencjonowany trener personalny.

Absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Functional Medicine University (FMU). Na co dzień zajmuje się szeroko pojętą branżą sportu i fitness, suplementacją, profilaktyką, terapią hormonalną, z wieloma osiągnięciami na arenie krajowej i światowej.

PAKIET SILVER

PLATINUM

GOLD

SILVER

Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.